Hallo meine Liebe,

ich freue mich riesig, dass du dich für meinen Hashimoto-Online-Workshop angemeldet hast! 🤍
​Damit hast du einen wichtigen Schritt gemacht, um deine Schilddrüse ganzheitlich zu unterstützen und dir mehr Energie, Balance und Leichtigkeit zurückzuholen.

Hier findest du alles, was du für deinen Hashimoto Online-Workshop brauchst. Du findest die Zoom-Links, um die Workshops live zu verfolgen, die Aufzeichnungen der Sitzungen und den Zugang zur Telegram-Community. Den Zugriff auf die Aufzeichnungen erhältst Du direkt am folgenden Tag nach dem Live-Workshop.

4. Mai 2026 – Tag 1: Stressreduktion & Achtsamkeit
- Lerne, wie du aus dem chronischen Überlebensmodus aussteigst und wieder mehr innere Balance findest.
​- Entwickle ein besseres Körperbewusstsein, um die Signale deines Körpers frühzeitig zu erkennen und richtig zu deuten.

6. Mai 2026 – Tag 2: Ernährung
- Erfahre, wie eine Hashimoto gerechte Ernährung dir hilft, deine Energie Schritt für Schritt zurückzugewinnen.

- Erhalte praxisnahe Strategien, wie du eine gesunde Ernährung nachhaltig und alltagstauglich integrierst.

8. Mai 2026 – Tag 3: Mindset, Bewegung & letzte Fragen und Antworten 
- Verstehe die tieferliegenden Ursachen von Hashimoto und warum Symptome oft trotz Behandlung bestehen bleiben. Erfahre, wie dein Körper ganzheitlich funktioniert und welche Organe eng mit der Schilddrüse zusammenarbeiten – und wie du sie gezielt unterstützen kannst. Dieses Wissen nimmt Hilflosigkeit, stärkt deine Selbstwirksamkeit und lässt Vertrauen in deinen Körper und den Heilungsprozess entstehen.

​- Lerne, ein stabiles, stärkendes Mindset aufzubauen, das dich auch durch herausfordernde Phasen trägt.
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​- Entdecke, welche Bewegungsformen deinen Körper stärken, ohne ihn zusätzlich zu belasten – und wie Bewegung dir hilft, wieder mehr Kraft und Stabilität zu gewinnen.

​​- Raum für abschließende Fragen und Antworten

Zoom-Link für alle Workshops: